Коррекция фигуры природными средствами

Коррекция фигурыПолучить плоский живот не так просто, ведь это, к сожалению, одна из частей тела, которые подвержены хранить много жира. Коррекция фигуры напрямую зависит от здорового питания и физических упражнений, являющихся прекрасными способами избавиться жира. Однако их недостаточно, чтобы бороться с жиром во всех случаях или достичь идеальных параметров фигуры. Поэтому наши усилия, направленные на похудение и коррекцию фигуры, должны быть непрерывными. Их следует дополнить определенными домашними средствами, если это возможно.
Эти домашние средства ускорят обмен веществ и уменьшат воспаление в организме. Хотя некоторые компании продают средства для «сжигания жира», наука доказала, что лучший способ сжечь жир — использовать естественные методы.
К счастью, существуют различные ингредиенты, которые мы можем объединить и подготовить, чтобы добавить в свой рацион и похудеть.
В этой статье Figurka поделиться с вами пятью эффективными природными средствами коррекции фигуры. Попробуйте их и посмотрите, насколько они полезны, когда речь идет о плоском животе.

Коррекция фигуры с напитком из чеснока и лимона

Этот напиток с чесноком и лимоном является пищевой добавкой, мае свойства которой стимулируют работу кишечника, чтобы избежать запоров.
Он прекрасно подходит для детоксикации организма и очистки печени и толстой кишки, которые являются двумя очень важными органами для правильного метаболизма жиров.
Поскольку эти средства имеют противовоспалительные и мочегонные свойства, неудивительно, что этот настой делает живот стройнее и улучшает фигуру.

Ингредиенты:

  • 2 зубчика чеснока;
  • 3 лимона;
  • 2 литра воды.

Приготовление:

Доведите воду до кипения. Нарежьте зубчика чеснока на тонкие ломтики.Затем разрежьте лимоны на несколько ломтиков и положите их в кастрюлю с водой вместе с чесноком.Оставьте вариться на медленном огне в течение 15 минут, а затем выключите плиту.Когда смесь остынет, ешьте ее натощак.

Читайте также:  Удаление целлюлита - что мы знаем об этом

Коррекция фигуры с ананасовым соком и со льняным семенем

Ананасы содержат очень мало калорий и полны питательных веществ, которые помогут вам получить плоский живот и похудеть.
Кроме того, они содержат бромелайн — пищеварительный фермент, который борется с запорами, стимулирует переваривание белков и помогает предотвратить накопление жира.
Благодаря полезным для пищеварения и похудения свойствам льняного семени, это хорошее средство против жира в брюшной полости.

Ингредиенты:

  • 3 ломтика ананаса;
  • 1 столовая ложка льняного семени (10 г);
  • 2 столовые ложки меда (50 г);
  • 1⁄2 стакана воды (100 мл).

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их, пока не получите однородную смесь. Пейте этот сок натощак, или когда чувствуете беспокойство.

Коррекция фигуры с зеленым чаем

Зеленый чай считается одним из самых эффективных средств против жира. Это хорошая альтернатива для получения плоского живота без соблюдения строгих диет.
Кроме того, большое количество катехина, витаминов и минеральных веществ улучшает обмен веществ, снижает уровень холестерина и замедляет повреждение, вызванные свободными радикалами.

Ингредиенты:

  • 1 пакетик зеленого чая;
  • 1 стакан воды (250 мл).

Приготовление

Доведите до кипения стакан воды. Когда закипит, снимите с огня и заварите пакетик зеленого чая.Дайте постоять в течение 10 минут, а затем выпейте.Не пейте более 3 чашки зеленого чая в день, так как он имеет легкое слабительное действие.

Коррекция фигуры с яблочным уксусом

Щелочные и противовоспалительные свойства яблочного уксуса полезные для получения стройного живота.
Кроме того, его природные кислоты регулируют рН крови и поддерживают процессы пищеварения, способствует правильному поглощению питательных веществ.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка органического яблочного уксуса (10 мл):
  • 1 стакан теплой воды (200 мл).

Приготовление:

Разведите яблочный уксус в стакане теплой воды, хорошо перемешайте.Пейте эту смесь по крайней мере раз в два дня.

Читайте также:  Напиток с корицей и мёдом - в чем секрет потери веса?

Коррекция фигуры с напитком из корицы и меда

Настой с медом и корицей помогает увеличить метаболизм и улучшить способность сжигать жир.
Он мае свойства, которые предотвращают образование газов, а также накоплению отходов в толстой кишке.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка меда (25 г);
  • 1 чайная ложка молотой корицы (5 г);
  • 1 стакан кипятка.

Приготовление:

Положите столовую ложку меда и немного корицы в стакан кипятка.Перемешайте, пока все не растворится, и дайте смеси постоять 5 минут.Пейте эту смесь два раза в день две недели подряд.
Стоит помнить, что ни один из этих средств не творит чудеса и не приносит заоблачных результатов. Для того, чтобы получить плоский живот, нужно совместить эти средства с привычками здорового образа жизни, в частности надлежащими пищевыми привычками.

Хочешь иметь признание подруг? Поделись интересной информацией!

Ой, чуть не забыла, вот ещё статьи по теме:

Как сделать лимонад с зеленым чаем для похудения
Лимонад с зеленым чаем может быть отличным дополнением для избежания приступов голода и потери сантиметров в талии, но, для лучших результатов, нужно объединить его ...
В чём секрет красоты Синди Кроуфорд
Известная супермодель Синди Кроуфорд считает, что красота заключается в счастье. Быть счастливой - это самый большой секрет красоты Синди Кроуфорд. Она рекомендует женщинам не ...
Удаление целлюлита — что мы знаем об этом
Целлюлит является одной из самых распространенных проблем у женщин. От целлюлита желательно начинать избавляться на ранних стадиях, чтобы сделать удаление целлюлита более эффективным. И ...
Как добиться плоского живота за короткое время
Выглядеть великолепно в обтягивающей одежде в жаркие летние дни и вечера, мечта большинства дам. Как добиться плоского живота, ведь плоский животик, безусловно, то, что ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*