Коррекция фигуры природными средствами

Коррекция фигурыПолучить плоский живот не так просто, ведь это, к сожалению, одна из частей тела, которые подвержены хранить много жира. Коррекция фигуры напрямую зависит от здорового питания и физических упражнений, являющихся прекрасными способами избавиться жира. Однако их недостаточно, чтобы бороться с жиром во всех случаях или достичь идеальных параметров фигуры. Поэтому наши усилия, направленные на похудение и коррекцию фигуры, должны быть непрерывными. Их следует дополнить определенными домашними средствами, если это возможно.
Эти домашние средства ускорят обмен веществ и уменьшат воспаление в организме. Хотя некоторые компании продают средства для «сжигания жира», наука доказала, что лучший способ сжечь жир — использовать естественные методы.
К счастью, существуют различные ингредиенты, которые мы можем объединить и подготовить, чтобы добавить в свой рацион и похудеть.
В этой статье Figurka поделиться с вами пятью эффективными природными средствами коррекции фигуры. Попробуйте их и посмотрите, насколько они полезны, когда речь идет о плоском животе.

Коррекция фигуры с напитком из чеснока и лимона

Этот напиток с чесноком и лимоном является пищевой добавкой, мае свойства которой стимулируют работу кишечника, чтобы избежать запоров.
Он прекрасно подходит для детоксикации организма и очистки печени и толстой кишки, которые являются двумя очень важными органами для правильного метаболизма жиров.
Поскольку эти средства имеют противовоспалительные и мочегонные свойства, неудивительно, что этот настой делает живот стройнее и улучшает фигуру.

Ингредиенты:

  • 2 зубчика чеснока;
  • 3 лимона;
  • 2 литра воды.

Приготовление:

Доведите воду до кипения. Нарежьте зубчика чеснока на тонкие ломтики.Затем разрежьте лимоны на несколько ломтиков и положите их в кастрюлю с водой вместе с чесноком.Оставьте вариться на медленном огне в течение 15 минут, а затем выключите плиту.Когда смесь остынет, ешьте ее натощак.

Читайте также:  Как сделать лимонад с зеленым чаем для похудения

Коррекция фигуры с ананасовым соком и со льняным семенем

Ананасы содержат очень мало калорий и полны питательных веществ, которые помогут вам получить плоский живот и похудеть.
Кроме того, они содержат бромелайн — пищеварительный фермент, который борется с запорами, стимулирует переваривание белков и помогает предотвратить накопление жира.
Благодаря полезным для пищеварения и похудения свойствам льняного семени, это хорошее средство против жира в брюшной полости.

Ингредиенты:

  • 3 ломтика ананаса;
  • 1 столовая ложка льняного семени (10 г);
  • 2 столовые ложки меда (50 г);
  • 1⁄2 стакана воды (100 мл).

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их, пока не получите однородную смесь. Пейте этот сок натощак, или когда чувствуете беспокойство.

Коррекция фигуры с зеленым чаем

Зеленый чай считается одним из самых эффективных средств против жира. Это хорошая альтернатива для получения плоского живота без соблюдения строгих диет.
Кроме того, большое количество катехина, витаминов и минеральных веществ улучшает обмен веществ, снижает уровень холестерина и замедляет повреждение, вызванные свободными радикалами.

Ингредиенты:

  • 1 пакетик зеленого чая;
  • 1 стакан воды (250 мл).

Приготовление

Доведите до кипения стакан воды. Когда закипит, снимите с огня и заварите пакетик зеленого чая.Дайте постоять в течение 10 минут, а затем выпейте.Не пейте более 3 чашки зеленого чая в день, так как он имеет легкое слабительное действие.

Коррекция фигуры с яблочным уксусом

Щелочные и противовоспалительные свойства яблочного уксуса полезные для получения стройного живота.
Кроме того, его природные кислоты регулируют рН крови и поддерживают процессы пищеварения, способствует правильному поглощению питательных веществ.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка органического яблочного уксуса (10 мл):
  • 1 стакан теплой воды (200 мл).

Приготовление:

Разведите яблочный уксус в стакане теплой воды, хорошо перемешайте.Пейте эту смесь по крайней мере раз в два дня.

Читайте также:  Напиток с корицей и мёдом - в чем секрет потери веса?

Коррекция фигуры с напитком из корицы и меда

Настой с медом и корицей помогает увеличить метаболизм и улучшить способность сжигать жир.
Он мае свойства, которые предотвращают образование газов, а также накоплению отходов в толстой кишке.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка меда (25 г);
  • 1 чайная ложка молотой корицы (5 г);
  • 1 стакан кипятка.

Приготовление:

Положите столовую ложку меда и немного корицы в стакан кипятка.Перемешайте, пока все не растворится, и дайте смеси постоять 5 минут.Пейте эту смесь два раза в день две недели подряд.
Стоит помнить, что ни один из этих средств не творит чудеса и не приносит заоблачных результатов. Для того, чтобы получить плоский живот, нужно совместить эти средства с привычками здорового образа жизни, в частности надлежащими пищевыми привычками.

Хочешь иметь признание подруг? Поделись интересной информацией!

Ой, чуть не забыла, вот ещё статьи по теме:

Как восстановить фигуру после похудения?
Очень часто после того, как наше тело избавится от лишних килограммов, появляется другой не менее важный вопрос – как восстановить фигуру после похудения. Действительно, ...
Как быстро похудеть? Советы и рекомендации
Как быстро похудеть без всякого рода ущерба для здоровья? Безусловно, если вы решили быстро похудеть, то получить стойкий результат вам не удастся. Но бывают случаи, ...
Как женщине сохранить фигуру после 40 лет?
Многих женщин волнует вопрос: как сохранить фигуру после 40 лет? Ответ на него известен, но не грех напомнить об этом еще раз. Каждая женщина ...
Виноградная диета на четыре дня
С помощью винограда может легко потерять до двух килограммов веса, говорят диетологи. Данная виноградная диета, рассчитана на четыре дня, для тех из нас, кто ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*