Проблема с весом: неправильное мышление

Проблема с весом является чувствительной темой для женского пола. Миллионы женщин, охваченных одержимостью похудеть любой ценой, стремятся к поддержанию идеальной фигуры.  Женщины чувствуют тревогу и беспокойство, если мужчина не смотрит на неё так, как будто она только что вышла из страниц модного журнала.

Проблема с весомПроблема, вероятно, не в болезненной концентрации на идеальной фигуре, а в нашем невежестве к основной структуре нашей природы. Люди, естественно, имеют различную структуру и размер тела. Все мы разные, и это связано с типом организма. Существующие типы фигуры, наиболее схематично, выглядит следующим образом:

Тип I – тонкая кость и стройная фигура. Эти люди имеют легкие и тонкие кости и упругие мышцы. Они могут съесть много, но не набирают вес и в целом остаются худыми на протяжении всей жизни.

Тип II – коренастая фигура. В этом случае присутствуют более крупные кости, сильные мышцы, с широкими плечами и бедрами. Люди этого типа сильны и имеют грубую структуру и коренастое тело. Как правило, такая фигура набирает вес легко, но тяжело избавляется от лишнего жира.
Тип III – атлетическая фигура. С анатомической точки зрения этот тип фигуры определяется как «средний» — между слабым и сильным типом фигуры. Люди с такой фигурой набирают вес легко, но также легко могут похудеть.

Каждый из этих типов имеет природную фигуру, которая не может быть лучше или хуже, чем другие, и предлагает некоторый идеал, равноценный «в глазах» природы.  К сожалению, мы склонны придерживаться правил, которые дают нам чувство неполноценности, если мы не в состоянии жить по стандартам принятых в обществе.

Идеальный вес – идеальное мышление

Каждый тип фигуры нормальный, здоровый и красивый, когда ум и тело находится в равновесии. Следовательно, всё, что запланировала Мать Природа для нас нужно принять и наслаждаться. Способность принимать тип своего тела является прекрасным примером того, как обрести свободу в природе. Чтобы быть абсолютно здоровыми, необходимо выразить самое лучшее, что можно извлечь из себя — это значит стать полноценным человеком.
Отношение «ум-тело» перестает быть естественным, когда ум посылает отрицательные сигналы к клеткам организма.

Читайте также:  Социальные сети искажают наше тело и время!

Старая индийская пословица гласит: «Если вы хотите знать, каковы были ваши мысли вчера, посмотрите на свое тело сегодня. Если вы хотите увидеть каким ваше тело будет завтра, посмотрите на ваши мысли сегодня». Большинство из нас были бы расстроены, если бы применили этот тест на себе.

И на самом деле вес не то, над чем вы должны сосредоточиться. Наше тело сохраняет свой баланс следующим образом естественных процессов. Центр голода, расположен в гипоталамусе.

Ученые изучили деятельность коз. Если направлять электрический импульс к секции, ответственной за чувство голода, животные постоянно жуют траву, хотя они были полностью сыты. Исследования показали: патологии в центре голода приводят к нарушению обмена веществ, что приводит к образованию ожирения. Кроме того, многочисленные эксперименты показали, что в гипоталамусе находятся различные «центры» чувств, особенно инстинкты.

Поддержание веса тела представляет собой процесс, который регулируется «внутри». Таким образом, часто, внешние вмешательства бывают совершенно неэффективными. Статистические данные показывают, что около 90% людей, которые следуют диете, возвращаются к старому весу и даже превосходят его. Судя по тому, как тело реагирует на наши мысли, лучшая диета — исключить из своего рациона негативные мысли. И ваш вес будет заботиться сам о себе.

Тело как ментальная модель самой себя.
Вы, возможно, заметили, что люди, которые имеют проблемы с весом, инстинктивно следуют своим потребностям — когда и что есть. А остальные? Другие путают голод с жаждой любви, счастья, и удовольствия. В своей практике я обнаружила, что избыточный вес является материальным выражением признания нетерпимости. (Еще один пример того, как мысли становятся реальностью в молекулах). Тело прекрасно отражает ментальную модель самой себя. Любовь каждого к себе является обязательной, потому что без неё любовь к ближнему невозможна.

Читайте также:  Масло какао для ухода за телом: семь полезных качеств

Проблема с весом является путем к равновесию и совершенству, и может быть большей, если есть глубокая внутренняя причина.

В качестве метода лечения, который не возвращает вас к естественной любви и гармонии, независимо от того, какого типа тела у вас есть, гармония ума и эмоций поможет вам сохранить равновесие, жизненную силу и радость жизни. В гармонии ума и эмоциях, коренится красота тела.
TEXT.RU - 100.00%

Хочешь иметь признание подруг? Поделись интересной информацией в социальных сетях!

Ой, чуть не забыла, вот ещё статьи по теме:

Я не люблю свое тело, однако принимаю его таким, как оно есть
"Я не люблю свое тело" - говорят многие девушки и начинают портить его в погоне за невозможным. Не стоит гнаться за невозможным, лучше научиться ...
Удаление целлюлита — что мы знаем об этом
Целлюлит является одной из самых распространенных проблем у женщин. От целлюлита желательно начинать избавляться на ранних стадиях, чтобы сделать удаление целлюлита более эффективным. И ...
Эффективные упражнения для живота, ягодиц и бедер
Упражнения для живота, ягодиц и бедер, очень различны по своей нагрузке, эффективности и достижению желаемого результата. А выбрать самые результативные зачастую является непростой задачей. ...
Социальные сети искажают наше тело и время!
Социальные сети искажают наше тело и время, затраченное на просмотр фотографий. Фотографии размещенные в социальных сетях от наших друзей, создают ложное впечатление среди дам ...

  • Гарвардская диета Гарвардская диета доктора Вейла

    Гарвардская диета доктора Вейла — как это работает? Большинство людей по привычке считают, что на диету садятся, когда хотят похудеть. […]

  • Виноградная диета Виноградная диета на четыре дня

    С помощью винограда может легко потерять до двух килограммов веса, говорят диетологи. Данная виноградная диета, рассчитана на четыре дня, для […]

  • Пять последствий возвращения к идеальному весу 5 последствий возвращения к идеальному весу

    Возможность оглянуться назад через некоторое время и увидеть изменения, которые произошли с вашим весом, просто бесценна. Ведь это результат тяжелого […]

  • Безглютеновая диета Безглютеновая диета. Что это?

    Безглютеновая диета означает употребление продуктов без глютена (белок, содержащийся в некоторых злаках — пшеница, рожь, ячмень и овес). Эти продукты […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*